Hola mi gente, hoy les traigo unas recetas de cocina que estoy segura les van a encantar. Yo sé que hay momentos en los que queremos bajar de peso y comer sano, pero no queremos pasar horas en la estufa. Por eso, hoy les traigo una terapia neural para bajar de peso con recetas de comida sin estufa.
Receta 1: Ensalada de Tomate, Aguacate y Cebolla
Para esta deliciosa ensalada, solo necesitamos tres ingredientes básicos y un poco de sazón.
Ingredientes:
- Tomates cortados en rodajas
- Aguacate picado
- Cebolla morada picada
- Limón y sal al gusto
Preparación:
Mezcla los ingredientes en un bowl, agregándoles un toque de limón y sal al gusto. ¡Listo! Una ensalada fresca y deliciosa sin necesidad de cocinar.
Receta 2: Chongos Zamoranos
Los famosos chongos zamoranos son muy fáciles de preparar y solo necesitamos algunos ingredientes que podemos encontrar en cualquier supermercado.
Ingredientes:
- 1 litro de leche
- 1/2 taza de azúcar
- 1 raja de canela
- 1/4 taza de vinagre blanco
Preparación:
- Calienta la leche con la canela y el azúcar a fuego bajo, removiendo constantemente hasta que el azúcar se disuelva.
- Retira la canela y agrega el vinagre, mezclando hasta que empiecen a separarse los cuajos.
- Pasa la mezcla por un colador y déjala enfriar en el refrigerador durante unas horas.
¡Y estarán listos unos deliciosos chongos zamoranos para endulzar tu día sin necesidad de utilizar la estufa!
Así que mi gente, no hay excusa para no comer saludable y delicioso sin necesidad de pasar horas en la estufa. Prueba estas recetas llenas de sabor y disfruta de una comida sana y sin estresarte. ¡Buen provecho!
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