¡Hola, amigos! ¿Cómo están hoy? Espero que estén listos para desayunar como reyes, porque hoy les traigo dos deliciosas recetas con avena que son súper rápidas y fáciles de hacer. Así que ¡manos a la obra!
Recetas con avena para el desayuno rápidas
Esta primera receta es perfecta para esos días en los que tienes prisa pero no quieres renunciar a un buen desayuno. Aquí tienes todo lo que necesitas:
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 1 taza de leche
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de canela
Preparación
- En un tazón grande, mezcla la avena, la leche, la miel y la canela.
- Coloca la mezcla en un recipiente apto para microondas y caliéntala durante 2-3 minutos.
- Pela el plátano y córtalo en rodajas.
- Añade las rodajas de plátano a la avena caliente y mezcla bien.
¡Y voilà! En menos de 10 minutos tendrás un desayuno súper saludable y delicioso. Ahora, si tienes un poco más de tiempo y quieres probar algo diferente, aquí tienes otra receta para hacer crema de avena.
Crema de avena para el desayuno
Esta receta de crema de avena es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa al típico tazón de cereal. Aquí tienes todo lo que necesitas:
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 2 tazas de agua
- 1 taza de leche
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela
- 1 pizca de sal
Preparación
- En una olla mediana, pon a hervir el agua y agrega la avena y la sal.
- Baja el fuego y cocina durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Añade la leche, el azúcar y la canela y cocina durante otros 5 minutos.
- Retira del fuego y deja enfriar durante unos minutos.
- Con la ayuda de una licuadora o batidora eléctrica, mezcla la preparación hasta que quede suave y cremosa.
- Sirve caliente y disfruta de la deliciosa crema de avena.
¡Y ahí lo tienes! Dos deliciosas opciones para disfrutar de un desayuno saludable y lleno de sabor en cuestión de minutos. Espero que las disfruten y, sobre todo, que se diviertan preparándolas. ¡Hasta la próxima!
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