recetas de atun enlatado Hamburguesas de atún en conserva. ricas y económicas

Si eres un amante del atún en lata, ¡tienes que probar estas deliciosas ensaladas! Son rápidas, fáciles y llenas de sabor. Además, no requieren mucha preparación, por lo que son perfectas para una cena rápida o una comida para llevar.

Primero, te presento una ensalada súper fácil de atún en lata. Necesitas una lata de atún, lechuga, tomate, cebolla y zanahorias.

Para preparar la ensalada, simplemente mezcla todos los ingredientes en un plato. Para el aderezo, puedes usar una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón y sal. ¡Listo para disfrutar!

Otra opción de atún en lata es mezclarlo con pasta y vegetales. Para esta receta, necesitas una lata de atún, pasta de tu elección, pimiento, cebolla y aceitunas negras.

Cocina la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, corta el pimiento, la cebolla y las aceitunas en trozos pequeños. Mezcla todo junto con la lata de atún antes de agregar la pasta cocida. Para el aderezo, puedes usar una mezcla de aceite de oliva, mostaza, vinagre y sal.

Por último, pero no menos importante, está la ensalada de atún y aguacate. Para esto, necesitas una lata de atún, un aguacate maduro, lechuga, tomate y cebolla roja.

Corta el aguacate y mezcla con el atún en un recipiente. En un plato, coloca una cama de lechuga y tomates en rodajas. Agrega la mezcla de atún y aguacate encima y cubre con cebolla roja en rodajas. Para el aderezo, puedes usar una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado y sal.

Con estas recetas de atún en lata, tendrás un almuerzo o cena delicioso en poco tiempo. Son perfectas para aquellos días en los que no tienes mucho tiempo para cocinar y necesitas algo rápido y fácil. ¡Buen provecho!

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