recetas cuando no tengo gas 8 sorprendentes recetas que podemos mejorar con agua con gas

¿Te ha pasado que luego de comer te sientes hinchado y con muchos gases? Pues no te preocupes, es una sensación muy común y aquí te explicamos todo lo que necesitas saber al respecto.

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Remedios caseros para los gases y la hinchazón

A continuación, te compartimos algunos remedios caseros que pueden aliviar esta incómoda sensación:

Bebe té de menta: esta infusión ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo, lo que puede reducir la acumulación de gas en el estómago.
Haz ejercicios de yoga: ciertas posiciones de yoga, como la postura de la cobra, pueden estimular la digestión y ayudar a reducir el gas.
Come jengibre: este ingrediente tiene propiedades antiinflamatorias y puede reducir la inflamación en el estómago causada por gases.
Toma agua tibia con limón: el limón ayuda a estimular la producción de bilis, lo que puede mejorar la digestión de las grasas y reducir la hinchazón.

La cerveza Guinness: una bebida con mucho sabor y tradición

¿Eres fanático de la cerveza? Entonces seguramente has oído hablar de la Guinness, la marca de cerveza más famosa del mundo. Se trata de una cerveza negra muy densa y espumosa que tiene un sabor intenso y complejo.

Ingredientes para preparar la receta de la cerveza Guinness

450 gramos de malta triturada oscura
225 gramos de malta triturada negra
450 gramos de extracto de malta líquido
60 gramos de lúpulo
Levadura de cerveza

Instrucciones para preparar la receta de la cerveza Guinness

Pon a calentar 18 litros de agua en un hervidor.
Agrega la malta triturada oscura y negra al agua caliente y revuelve bien.
Deja reposar la mezcla durante una hora.
Filtra la mezcla y agrega el extracto de malta líquido.
Hierve la mezcla durante 90 minutos, agregando el lúpulo a los 60 minutos.
Deja enfriar la mezcla y agrega la levadura.
Transfiere la mezcla a un fermentador y déjala reposar durante cinco días.
Embotella la cerveza y déjala reposar durante dos semanas antes de consumirla.

Como puedes ver, preparar tu propia cerveza Guinness no es tarea fácil, pero sin duda es muy gratificante. Recuerda que puedes disfrutarla con amigos o en una tarde de cine en casa.

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