¿Estás cansado de beber agua aburrida y sin sabor? Bueno, amigos, tengo la solución perfecta para ti: ¡Agua con sabor! Eso es correcto, hoy voy a compartir contigo 5 recetas fáciles de agua con frutas para adelgazar, que darán sabor a tu agua y te ayudarán a mantenerte hidratado y saludable mientras pierdes peso.
Empecemos con la primera receta: Agua de naranja y limón. Para hacer esta deliciosa agua, necesitarás:
– 1 naranja
– 1 limón
– 1 litro de agua
1. Lava y corta en rodajas la naranja y el limón.
2. Agrega las rodajas de fruta al agua.
3. Mezcla bien y refrigera por lo menos durante 2 horas para que los sabores se mezclen.
4. Sirve y disfruta de tu agua de naranja y limón refrescante.
¡Fácil, ¿verdad?! Ahora, para nuestra segunda receta, tenemos el agua de limón y pepino. Esto es lo que necesitarás:
– 1 limón
– 1 pepino
– 1 litro de agua
1. Lava y corta el limón y el pepino en rodajas.
2. Agrega las rodajas de fruta y pepino al agua.
3. Mezcla bien y refrigera por lo menos durante 2 horas.
4. Sirve con hielo y disfruta de tu agua de limón y pepino fresco y sabroso.
¡Delicioso! ¿Estás listo para la tercera receta? Esta es agua de fresa y menta. Para hacerlo, necesitarás:
– 1 taza de fresas
– 1 manojo de menta fresca
– 1 litro de agua
1. Lava las fresas y tritura en una licuadora o procesador de alimentos.
2. Agrega la menta fresca al agua y mezcla bien.
3. Agrega la mezcla de fresa y revuelve.
4. Refrigera por lo menos durante 2 horas.
5. Sirve y disfruta de tu agua de fresa y menta.
Para nuestra cuarta receta, tenemos agua de sandía y lima. Aquí están los ingredientes:
– 2 tazas de sandía
– 1 lima
– 1 litro de agua
1. Corta la sandía en cubos.
2. Corta la lima en rodajas.
3. Agrega la sandía y la lima al agua.
4. Mezcla bien y refrigera por lo menos durante 2 horas.
5. Sirve frío y disfruta de tu agua de sandía y lima refrescante.
Por último, pero no menos importante, tenemos agua de piña y jengibre. Para hacerlo, necesitarás:
– 1 taza de piña picada
– 1 trozo de jengibre de 2 pulgadas
– 1 litro de agua
1. Pelar y picar el jengibre.
2. Mezcla piña y jengibre en una licuadora o procesador de alimentos.
3. Agrega la mezcla a el agua y mezcla bien.
4. Refrigera por lo menos durante 2 horas.
5. Sirve y disfruta de tu agua de piña y jengibre.
¡Hay que reconocer que estas recetas son fáciles y deliciosas! No te quedes con sed y sin sabor, prueba estas aguas con frutas para adelgazar. Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán.
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